Смузи из тропических фруктов

Смузи – очень вкусное и полезное лакомство, которое можно приготовить при помощи блендера всего за 3 минуты. Зимой особенно хорошо побаловать себя витаминной смесью из тропических фруктов.Яркий солнечный смузи из мандаринов, бананов и хурмы можно подать даже к новогоднему столу!
Приготовьте сказочной вкусный и полезный напиток по нашему фирменному рецепту.

Рецепт приготовления смузи из тропических фруктов

Вам понадобится:

1 крупная спелая хурма
2 сладких спелых мандарина без косточек
1 банан.

Как готовить:

1.    Хурму, мандарины и банан нужно очистить от кожуры.
2.    Нарезать произвольными кусочками хурму и банан, мандарины разделить на дольки, измельчить все это блендером и разлить по бокалам.
3.    Сахар добавлять не нужно – достаточно природной сладости фруктов.

смузи из тропических фруктов рецепт с фото

Вот и все. Подавайте смузи сразу же, как приготовите, чтобы сохранить максимум витаминов. Напиток прекрасно утоляет жажду, а также частично избавляет от тяги к сладкому. Замените им привычные десерты и уже через месяц сможете избавиться от 1-2 лишних килограммов.

Рекомендуем также рецепт приготовления смузи из персиков, груш и меда.

Загрузка...

3 комментария

  1. Подскажите, а можно мандарины в этом смузи заменить апельсинами?

  2. Эля, в принципе, смузи можно приготовить из любых тропических фруктов на ваш вкус. Это лишь один из вариантов.

  3. Спасибо за ответ! Уже готовили сегодня смузи из банана и киви, завтра хотим воспользоваться этим рецептом. Купили мандарины и хурму:)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *