Салат из помидоров и консервированной фасоли

Конечно, можно взять для этого салата не консервированную фасоль, а свежую. Отварить ее, промыть и так далее. Но все это — потраченное время. Чтобы время не потратить, а наоборот, сэкономить, воспользуйтесь готовой фасолью из баночки.

И главное, ничего не бойтесь! Салат из помидоров и консервированной фасоли получается очень вкусным и питательным, наверняка понравится всем, кто будет его есть, а подруги обязательно попросят рецептик. Кстати, ассортимент зелени, входящей в состав салата, вполне можно расширить. Добавьте базилик, орегано, листовой сельдерей, что-то еще по своему вкусу. Словом, экспериментируйте! Салаты это любят.

Ингредиенты

  • 100 грамм свежей кинзы;
  • 75 грамм зеленого лука (перо);
  • 100 грамм свежего укропа;
  • 1 красная луковица;
  • 1 лимон среднего размера;
  • 1 банка консервированной фасоли в томатном соусе;
  • 3 помидора среднего размера;
  • 4 столовые ложки оливкового масла и соль по вкусу.

Узнайте также, как заморозить спаржевую фасоль на зиму

Это тоже интересно:

Приготовление

Салат из помидоров и консервированной фасоли готовится в считанные минуты.

Откройте баночку с фасолью. Откиньте фасоль на сито и дайте жидкости стечь. Мелко нарежьте свежую зелень. Лук очистите и нарежьте кольцами, помидоры нарежьте кружочками.

В глубокой посуде смешайте зелень, лук, помидоры и фасоль. Выжмите из лимона сок, добавьте оливковое масло и немного соли. Добавьте заправку в салат и перемешайте.

Вот и все. Подавайте салат из помидоров и консервированной фасоли к любым мясным и рыбным блюдам, а также в качестве дополнения к обеду. Для тех, кто строго следит за калорийностью рациона, этот салатик вполне может заменить ужин. А если вы не считаете каждую калорию, приготовьте на ужин лобио в мультиварке — невероятно вкусное и сытное блюдо!

Загрузка...
Дорогие друзья! Участвуйте в жизни проекта, оставляйте свои комментарии, предложения и пожелания. Это поможет нам сделать сайт лучше и наполнить его действительно полезной, актуальной, современной информацией, а также понять, в каком направлении развиваться дальше.

3 комментария к “Салат из помидоров и консервированной фасоли

  1. Быстрый и вкусный салат! Моему мужу очень нравится. А добавляю я туда фасоль, которую консервирую на зиму собственноручно.

  2. Валя, присылайте рецепт фасоли, консервированной в домашних условиях. Очень интересно!

  3. Дорогие друзья, мы очень хотим размещать на страницах сайта только те рецепты, которые вам интересны. Поэтому просим написать в комментариях, какие рецепты с участием фасоли вы ищете.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *