рецепт пшеничной каши с тыквой в пароварке

Пшеничная каша с тыквой в пароварке с маслом без молока

Многие новоиспеченные владелицы и владельцы пароварок даже не догадываются, что на пару можно приготовить не только мясо-рыбу-овощи, но и очень вкусную кашу. Например, вот такую — чрезвычайно аппетитную. Пшеничная каша с тыквой очень хороша сама по себе.

Молоко в такую кашу добавлять не советуем.Самая большая сложность в приготовлении этой каши — разделение процесса готовки на 2 этапа. Сначала надо будет отварить в пароварке тыкву (прямо на решетке), а затем уже в контейнере для риса смешать тыкву с крупой, водой и сливочным маслом.

Все вышеописанное потребует времени, но вы будете вознаграждены за свои усилия.

Ведь пшеничная каша с тыквой в пароварке:

а) полезная;

б) вкусная.

Такая вкусная, что вы наверняка захотите добавки.

Быстрый переход по этой странице

Ингредиенты

  • 1 кусок очищенной тыквенной мякоти весом 150-200 граммов;
  • 1 стакан пшеничной крупы;
  • 2 стакана воды;
  • 1-2 щепотки соли;
  • 30 граммов сливочного масла;
  • сахар по вкусу (можно ограничиться природной сладостью тыквы).

Приготовление

Итак, приступаем к подготовке тыквы. Вымойте ее, стряхните воду и поместите на решетку пароварки. Закройте крышку. Готовьте 20 минут. Ставшую мягкой тыкву нарежьте мелкими кубиками.

Это тоже интересно:
Загрузка...

Промойте пшеничную крупу холодной проточной водой. Делать это нужно особенно тщательно, крупы попадают на прилавок очень грязными, так что мойте до чистой воды. Выложите промытую крупу в контейнер для риса. Залейте водой, добавьте измельченную тыкву и пару щепоток соли.

Закройте крышку и готовьте 45 минут. После чего добавьте сливочное масло и сахар (опционально — то есть необязательно), перемешайте и дайте каше остыть прямо в контейнере пароварки.

Вот такой незатейливый рецепт. Рекомендуем приготовить такую кашу на завтрак — углеводы, которые содержит пшеничная крупа, дадут заряд энергии на целый день, а тыква восполнит сезонный дефицит витаминов и клетчатки.

тыкваЧитайте также:

Тыква — быстрые рецепты

Пшеничная каша с тыквой и курагой

Томатно-пшеничная каша в мультиварке

Пшенная каша с молоком и вяленой вишней

Загрузка...

2 комментария

  1. Очень рада, что нашла здесь, на этом сайте, рецепты для своей любимой пароварочки! А то бы она у меня так и пылилась. С нетерпением буду ждать еще рецептов, особенно интересуют блюда из мяса и рыбы, а также рецепты молочных каш в пароварке. Паровые блюда очень любит вся семья!

  2. Друзья, делитесь своими рецептами приготовления тыквы в пароварке.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *