Молочный коктейль с бананом и манго

Когда я впервые попробовала молочный коктейль с манго и бананом, была приятно удивлена. Во-первых, вкус получился загадочным, а загадки — это всегда хорошо. Пьешь и думаешь: очень вкусно, но из чего же сделали коктейль? Так сразу и не угадаешь. Во-вторых, бананово-манговый сладкий дуэт дает возможность обойтись без подсластителей. Сахар в напиток не добавляем, что не может не радовать.

Для приготовления густого и вкусного молочного коктейля из банана с манго понадобится самый обычный блендер.

Ингредиенты

  • 4 стакана охлажденного молока;
  • 2 спелых плода манго;
  • 1 крупный очень сладкий банан.

Тут сделаю отступление и скажу: количество и состав коктейля можно регулировать по своему вкусу. Взять больше бананов или одинаковое количество разных видов плодов. Густоту тоже можно регулировать, как увеличивая долю фруктов, так и повышая жирность молока. Особенно вкусным получается напиток на основе молока повышенной жирности (3, 2%).  А хит сезона для худеющих — тропический коктейль на сыворотке.

Приготовление

Вымойте фрукты, очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Сложите в чашу блендера, залейте холодным молоком и взбивайте в течение 2-х минут. Подавайте сразу же в высоких бокалах. Рецепт актуален круглый год в отличие от рецепта клубничного молочного коктейля

Автор: Ангелина Красота

Советую также сногсшибательный рецепт для похудения: смузи из сельдерея и киви

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *