Кефирный коктейль «банан-шоколад»

Этот рецепт просто создан для любительниц сладенького, которые склонны переживать и страдать, глядя на весы. Пейте такой коктейль вместо утренней чашки кофе со сливками или в тот момент, когда безудержно захотелось сладкого. И уже через месяц стрелка весов поползет вниз:)

Конечно,  вряд ли стоит ожидать какого-то волшебного эффекта от простого кефирного коктейля. Тем не менее этот напиток может стать первым шагом на пути к новой жизни. Жизни, где радость от стройной фигуры длится гораздо дольше, чем наслаждение от съеденного на ужин пирожного! На самом деле коктейль настолько вкусный, что вы особо не заметите разницы между ним и каким-нибудь калорийным молочным коктейлем на основе мороженого.

Для приготовления вам обязательно понадобится блендер, стационарный или погружной, без разницы.

Ингредиенты на 2 порции

  • 2 стакана кефира любой жирности;
  • 1 спелый банан;
  • 1 шоколадная конфета с мягкой начинкой.

Приготовление

Все очень просто. Коктейль готовится за 3 минуты.

В емкость для взбивания наливаете охлажденный кефир. Чистите банан, разламываете на кусочки и добавляете в кефир. Туда же отправляете мелко нарезанную (обычным ножом) шоколадную конфету, обязательно с мягкой начинкой. Взбивайте в течение полутора-двух минут. Разливайте по бокалам и наслаждайтесь.

Кефирный коктейль «банан-шоколад» вам обязательно понравится. Напиток очень вкусный и недорогой.

Еще больше рецептов:
Загрузка...

6 комментария к “Кефирный коктейль «банан-шоколад»

  1. Сделаю себе такой коктейль сегодня, на ночь. Но пожалуй, без конфеты.

  2. Правильно, Оксана! Если хочется похудеть, конфета будет лишней.

  3. Я думаю, да. Дело тут даже не столько в коктейлях, сколько в количестве и качестве еды, потребляемой каждый день на завтрак-обед-ужин.

  4. Здравствуйте! Очень нравятся диетические рецепты на вашем сайте. И особенно — рецепты коктейлей на кефире для похудения. Просто пить кефир мне быстро надоедает, вот тогда и приходят на помощь ваши замечательные рецепты напитков из кефира. Большое спасибо за все, с нетерпением жду новых рецептов!

  5. Оля, благодарю за отзыв. Диетические рецепты напитков и блюд обязательно будут, не сомневайтесь!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *