Какие добавки делают кофе полезнее?

Итак, перед вами чашечка свежесваренного кофе. Что можно добавить в него для получения максимальной пользы от «кофепития»?

Предлагаем наш список возможных кандидатов, которые сделают чашечку бодрящего напитка вкуснее и полезнее. По крайней мере, так гласят авторитетные источники.

Вода

Кофе с добавлением воды еще называют «кофе по-колумбийски».Рекомендуется употреблять кофе, разбавленный водой, с целью уменьшения нагрузки на слизистую оболочку желудка.

Лимон

Кофе с лимоном стимулирует желудочную секрецию (усиливает выработку желудочного сока), улучшает переваривание пищи. Поэтому рекомендуется выпивать чашечку такого кофе после сытного обеда или обильного ужина.

Корица

Кофе с корицей снижает аппетит и как следствие, способствует похудению! Употребляйте хотя бы одну чашечку такого кофе утром или вечером, если Вы сидите на диете.

Кардамон

Кофе с кардамоном бодрит и тонизирует, благоприятно влияет на работу мозга и успокаивает нервную систему. Чашечка такого кофе с утра – то, что нужно перед напряженным рабочим днем (особенно в офисе).

Молоко

Добавление молока частично восполняет потерю кальция (увы, употребление кофе провоцирует вымывание кальция и некоторых других жизненно важных микроэлементов).

Попробуйте кофе с одной или несколькими из этих добавок.

Узнайте также, как заварить вкусный кофе без турки

Загрузка...

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *