Рецепты приготовления тыквы в пароварке фото

Как приготовить тыкву в пароварке: золотая коллекция рецептов

Как правильно приготовить тыкву в пароварке? Ищем ответ на этот вопрос, точнее, уже нашли! Теперь делимся с вами — открывайте рецепты рисовой каши, котлет и тушеного мяса с тыквой в пароварке!

Знаете ли вы, как быстро и вкусно приготовить тыкву в пароварке? Прямо сейчас мы откроем секреты чудо-овоща, который даже в пароварке получается чрезвычайно вкусным! Для любителей диетических блюд предлагаем рецепты приготовления риса, куриных котлет и говядины с тыквой на пару.

Смотрите также рецепт приготовления мантов с тыквой

Рис с тыквой в пароварке (несладкий)

Ингредиенты:

• 150 грамм риса;

• 2 стакана воды;

• 400 грамм тыквенной мякоти;

• 1 морковь среднего размера;

• 50 грамм сливочного масла;

• соль и перец по вкусу.

Приготовленный таким способом рис можно использовать вместо гарнира. Он подойдет к любому мясному блюду.

Как приготовить:

Промойте рис, выложите его в контейнер пароварки. Очистите тыкву и морковь, нарежьте тыкву кубиками среднего размера, морковь — как можно мельче. Выложите овощи в контейнер, залейте водой. Присолите, добавьте специи, закройте крышкой и готовьте 1 час. Возможно, в процессе приготовления придется добавить еще воды. Сливочное масло выложите в контейнер после сигнала. Перемешайте (масло должно полностью растаять), досолите по вкусу. Рис с тыквой готов — и никакой зажарки!

Рис с тыквой и молоком в пароварке (сладкий)

Ингредиенты:

• 120 грамм риса;

• 250 грамм тыквы;

• 1 стакан воды;

• 1 стакан молока;

• 60 грамм сливочного масла;

• сахар по вкусу.

Как приготовить:

Вымойте проточной водой рис и тыквенную мякоть. Рис выложите в контейнер пароварки. Добавьте очищенную и нарезанную кубиками тыкву, молоко, воду и сахар по вкусу. Готовьте 50 минут, сразу после сигнала добавьте растопленное сливочное масло, перемешайте, снова закройте крышку, оставьте рис с тыквой в пароварке еще на 15-20 минут. Получается очень вкусное блюдо, которое понравится детям и взрослым. Можно также добавить изюм и курагу, улучшая полезные и вкусовые качества блюда.

Куриные котлеты с тыквой в пароварке

Ингредиенты:

• 500 грамм куриного фарша;

• 500 грамм тыквенной мякоти;

• 100 грамм корня сельдерея;

• 1 крупная морковь;

• 100 грамм сливочного масла;

• соль и специи по вкусу.

Блюдо на любителя, конечно. Однозначно вкуснее, чем обычные паровые котлеты. Количество сливочного масла можно уменьшить.

Как приготовить:

Вымойте овощи, натрите на мелкой терке, отожмите сок. Кстати, его выливать не нужно: смесь сока тыквы, сельдерея и моркови — настоящий витаминный микс! Просто выпейте чудо-сок и продолжайте готовить. Смешайте тертые овощи с куриным фаршем, посолите и поперчите котлетную массу, как следует перемешайте, влажными руками сформируйте котлеты и выложите на решетку. В центре каждой котлетки сделайте углубление и поместите туда небольшой кусочек сливочного масла. Это делается для большей сочности блюда — ни для кого не секрет, что обычно паровые котлеты суховаты. Вот с этой сухостью и будет бороться сливочное масло. Котлеты с тыквой готовьте в пароварке 45 минут. После сигнала полейте оставшимся сливочным маслом (предварительно растопите его в ковшике). Подавайте с отварным рисом или гречкой.

Говядина с тыквой в пароварке

Ингредиенты:

• 500 грамм говядины (вырезки);

• 500 грамм тыквенной мякоти;

• 1 крупная луковица;

• 1 морковь;

• соль и специи по вкусу;

• 2-3 столовых ложки растительного масла.

Как приготовить:

Этот рецепт предполагает тушение мяса с тыквой в контейнере пароварки. Предварительно готовится зажарка: лук и морковь очистите, мелко нарежьте и обжарьте на сковороде в растительном масле до легкой золотинки. Как только зажарка будет готова, выложите ее в контейнер для риса. Туда же отправьте говядину, вымытую и нарезанную кубиками, аналогичным образом нарезанную тыкву и половину стакана воды. Больше воды добавлять не надо — в процессе приготовления тыква пустит сок, в нем и будет тушиться мясо. Закройте крышку, установите время приготовления 45 минут. После сигнала перемешайте, посолите, если надо — добавьте специи.

Как видите, с тыквой можно приготовить немало блюд в пароварке. Начало положено, мы обязательно продолжим радовать вас вкусными рецептами приготовления тыквы в пароварке. Ждем и ваших рецептов! Присылайте их на почту (форма для отправки рецептов находится в разделе «Контакты») или оставляйте в комментариях.

Что еще можно приготовить из тыквы

Сладкие плацинды с тыквой на сковороде

Загрузка...

6 комментариев

  1. Спасибо! Благодаря вашим рецептам я полюбила тыкву. Попробую приготовить ее в пароварке.

  2. Для меня был открытием рецепты говядины с тыквой. Вот что только не готовила с тыквой, а мясо как-то не решалась. Не чувствуется тыквенный вкус?

  3. Спасибо за интересную подборку рецептов с тыквой для пароварки! Пароварка у меня конечно есть, но готовила я в ней всего пару раз — просто курицу для соблюдения диеты)))) Очень удивил ваш рецепт котлет с тыквой. Если честно то первый раз такое вижу)))) Уже много ваших рецептов испробовала на деле, но вот такой , не то что не готовила, даже не читала. Очень креативно))) Наверное попробую и такие котлетки сделать, как раз будет повод достать пароварку)))) А то стоит себе без дела))) Еще вопрос, а можно курицу заменить например телятиной или свининой, для фарша?

  4. Таня, тыквенный вкус и запах не чувствуется, просто вкус котлет становится нежнее. Нинель, попробуйте обязательно, куриный фарш можно заменить любым другим. Но не забывайте, что калорийность у разных видов мяса — разная.

  5. А мне вот интересно, можно ли приготовить котлеты из кроличьего мяса с тыквой?

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *